近视是目前来看危害性极高的疾病了，在眼部疾病中也相当的多见，日常生活当中朋友们应当深入的了解一些近视的知识，而且需要去进行近视的预防工作才可以，到底有哪些措施可以有效的预防近视这种疾病呢，在这里就给朋友们介绍一下吧。

　　近视的预防措施：

　　近视眼的预防首先就是要养成青少年看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线，这也是保护眼睛不得近视眼的方法。看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

　　其次就是从小要骄傲与孩子有一个良好的用眼习惯。教育青少年改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。这些都是近视眼的预防中需主要的几个地方。

　　近视手术的注意事项：

　　术后重视用药和定期随访，据眼科医生介绍:一个成功的激光近视治疗手术不仅取决于医生高超的手术技术，还和术后规则的用药和随访分不开。术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用，不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用，同时应定期到医院随访，否则可导致疗效下降。激光近视手术治疗后通常要用激素眼药水1-2个月，目的是为了促进术后的恢复和防止视力回退。另外，对于术后患者，由于角膜瓣的存在，术后应避免外力碰撞术眼，以免导致角膜瓣移位严重的后果。

　　高度近视患者术后仍需当心，近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病变，尤其高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离。视网膜脱离是近视眼导致失明较常见的眼病，应引起近视眼患者特别重视。准分子激光手术虽然使视力恢复了正常，但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。因此对于术后视力正常的病人，应当心剧烈运动及强体力劳动。

　　术后要注意用眼卫生，准分子激光术后仍然要注意保护好眼睛。准分子激光手术后1-2月内，多数人看近都较吃力，此时应减少近距离用眼时间，不仅可避免眼部疲劳酸痛等不适，而且有利于眼睛的恢复。对于视力已完全恢复正常者，仍然要注意用眼卫生，尤其长时间看电脑和伏案近距离工作者，用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望远处，给眼睛以适当的休息，避免过度用眼使近视再次出现。

　　对于近视疾病的预防措施就先给朋友们介绍到这里了，近视是可怕的，危害到了很多患者的眼部健康，在平时的生活当中朋友们要去进行近视的预防工作，这样可以减少近视的出现，能让我们的眼部健康得到一些保障。