近视是生活中频繁出现的眼部疾病，患上近视之后会导致患者的视力下降，一般情况下该病会多发在儿童的身边，小编提醒大家要注意在生活当中去进行近视的预防工作，究竟如何来预防近视疾病呢，下面就为朋友们来介绍一下吧。

　　预防近视的措施：

　　针对近年来青少年近视呈现上升趋势，有关专家提醒治疗近视重在预防，最重要的防治方式是佩戴合适的眼镜，并做好眼保健操，不要迷信市场上五花八门的预防近视器具。专家认为，眼保健操仍是预防近视的重要手段，找准穴位，认真操作是关键。专家强调，青少年眼保健操中的“闭目静心”和“极目远眺”两个环节能使眼睛得到充分休息，改善紧张状态，因此做的时候要特别认真注意。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩，结合医疗体育综合而成的一种有效按摩疗法。孩子看书的时候，双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都容易产生视觉疲劳。

　　因此，看书时间过长，就会出现明显的视疲劳及头颈部不适的症状。眼保健操就是通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，增强眼部血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳的目的。据了解，我国在中小学推广眼保健操始于上个世纪60年代，北京是最早推行眼保健操的城市。40多年来，眼保健操逐步完善并简化，成为中小学预防近视的重要措施。

　　近年来，随着学生负担加重，以及电脑、电视、游戏机的普及，青少年用眼增加，眼保健操却没有得到相应的重视。尽管有70%以上的学生表示每天坚持做眼保健操，但调查显示，很多学生不能正确找到穴位。专家建议，校医和老师应起到监督指导的作用，帮助学生学会正确的眼保健操姿势。

　　近视手术的四大误区：

　　1、飞秒激光并非准分子激光，目前我们经常会听到飞秒激光、准分子激光两种手术，的确这两者是有区别的。飞秒激光手术是目前全球领先的全激光无刀手术，是在结合原有准分子激光手术技术上的又一次突破，但其和准分子激光是两种完全不同的设备技术。如果没有事先的了解、参观，就很可能被一些宣传所误导。

　　2、任何近视都可做激光手术，18岁以下的青少年是万万不能接收准分子激光手术的，因为他们的视力系统还没有发育完善，做了会影响效果。尽管手术的年龄上限没有少限制，但是55岁以上会因 老 花眼、白内障等问题影响手术效果。

　　3、准分子激光手术没有并发症，近视眼手术后的患者并非像广告上说的那样，没有并发症。大约有20%的病人会有并发症，只是或轻或重而已。轻者眼睛有眩光，重者角膜有炎症甚至溃疡导致失明，当然这种情况较少。

　　4、手术无痛苦，舒适安全效果好，这项手术通过精确的切削先在角膜表层做出一个角膜瓣，然后将角膜瓣掀起，用准分子激光将角膜基质层进行汽化来矫正屈光异常，再将角膜瓣复位。整个手术过程大约五到十几分钟，激光切削过程仅30秒左右。

　　综合了解到了以上的内容之后，大家已经了解到了预防近视的措施是什么了，近视是相当严重的，大家应当引起高度的重视，而且需要在生活当中去做一些预防近视的工作，不要近距离的观看电视，而且还要注意保持良好的睡眠。