很多的孩子都抱怨过自己的灯光太亮了，但是家长却认为亮光可以看得更清楚，但是却不知道，如果灯光过亮的话，就非常有可能让孩子的眼睛染上各种各样的疾病，尤其是近视的这种疾病是极为容易患上的也是非常的痛苦的。

　　1、灯光过亮：

　　很多家长以为，灯光只要打得亮，就不会让孩子由于过暗的环境出现视物困难。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!

　　过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

　　2、灯光位置：

　　如果孩子看书时，灯光是从右侧或头顶过来，执笔时或者是低头的时候，就会有影子落在书本上，导致书本没有被影子遮蔽的地方，比较亮一些，被影子遮蔽的地方比较暗一些。

　　孩子看书的时候，眼睛在亮与暗的区域来回游走，眼部的肌肉也在不断调节，便容易导致视觉疲劳，长此以往便容易造成近视。所以，家长为孩子设计书桌是也一定要考虑好台灯的摆位，尽量让看书时的光源从左上角过来照射在书本上。

　　儿童近视眼的治疗方法

　　手术治疗法：最近几年，准分子激光手术被多数近视患者所接受，效果也比较好，但前提是要等儿童年满18周岁的时候。手术关键时刻，要遵医嘱、不要讲话、更不允许乱动。儿童近视的治疗不要用力挤眼、不要随意动眼球、要按医生的引导固定不动。

　　自然恢复法：该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效。对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。这是儿童近视眼的治疗方法之一。

　　这些就是近视的一些原理还有就是治疗的很多的有效的方法，着都是非常的有效的措施，希望每位家长都可以很认真的去仔细的阅读，让孩子早日摆脱近视的痛苦，这不仅仅是孩子的愿望，也是每个家长的心愿，和老师的愿望。