近视是当前相当普遍的一种疾病了，而且具有较强的危害性，我们应当将近视的诱发因素了解清楚，在生活中应当多去关注近视的相关知识，到底是什么样的病因诱发了近视的出现呢，让我们一起往下看来了解一下吧。

　　诱发近视的病因：

　　(1)用眼距离过近：大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

　　(2)用眼时间过长：这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。

　　(3)照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

　　(4)睡眠不足：睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。

　　近视的常识性知识：

　　近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。近视眼的特点是只能看近不能看远。在不用调节的情况下，远处来的平行光线经瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物像，这种屈光不正就是近视。近视眼要看清前方物体，需将物体移近或戴近视镜。

　　近视眼的主要症状就是远视力减退，这给工作、生活和学习带来极大的不便。近视眼患者喜欢眯眼视物，以便减少视网膜像的模糊程度，提高视力看得清楚一点，而持续的眯眼使肌肉紧张可引起疲劳。近视眼患者还喜欢把书本放得很近，由于调节与集合的失调，长时间读书写字后，多感到视物模糊、眼胀、头痛，休息后可以缓解。限内外肌的持续过度紧张，也会使近视加深。近视眼也可影响儿童心理，近视眼患儿看远处往往是一片模糊，容易形成好静不好动的内向性格，喜欢看书看电视而不愿意到户外活动，这必然影响儿童的身心健康。

　　近视眼手术目前还是正在研究，改进中的手术，还处于不成熟的阶段，还存在不少的手术并发症需要解决。由于绝大多数近视眼眼球仍是正常的，戴上眼镜以后可以矫正到正常视力，在一个正常的眼球上施行手术是要十分谨慎的。必须严格掌握手术适应证，针对不同程度，不同病情的近视眼采用相应的手术方法，手术必须按照规范操作，严格无菌的手术要求，力求在保证疗效的基础上将并发症减少到最低程度。

　　朋友们了解到了上述的介绍之后，应当对于近视的诱发原因了解的相关透彻了，可见近视的出现和生活当中的一些习惯有关，所以家长们需要多去注意，要让我们的孩子有一个良好的用眼习惯，还要均衡他们的饮食。