该如何预防青少年发生近视眼呢
发布时间：2016-01-03 来源：中华康网
青少年发生近视眼已经很常见了，青少年近视的导致了不少家长都表示忧心忡忡，害怕近视眼会影响到孩子的学业。那么，该如何预防青少年发生近视眼呢？下面我们来了解下。
近视预防是一项长期工程，通过建立儿童屈光发育档案，采取近视的视觉环境干预，通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施，构建近视的防治体系，达到实施防控近视的目标。为此，预防近视要从以下五个方面入手：
1、读书、写作业姿势要正确。不要趴着、躺床上看书，不要在昏暗的环境下看书。课桌椅的高度要符合人体工程学的要求。
2、减少近距离工作的时间，如告诉孩子少玩电脑，看书、写作业45分钟要让眼睛休息十分钟。
3、有视物模糊的时候要及时到医院就诊，及时发现，是治疗和控制近视的前提。孩子每三个月到半年要到医院复查一次，看近视度数有无加深。
4、如果孩子患了近视，视物模糊表现（如看不清黑板、幻灯片上的字），建议给予矫正（戴框架眼镜、RGP、角膜塑型镜），及予以药物支持治疗。
5、注意营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。
该如何预防青少年发生近视眼呢？以上是对“如何预防青少年发生近视眼？”的介绍，希生活中一旦发生近视情况，应及时到正规医院就诊。还什么问题可以咨询我们的在线专家。
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