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爱眼常识（五十三）

    发布时间：2016-02-10   来源：中华康网   

　　拥有清晰明亮的眼睛，可以感受到大自然的美好，可以传递人与人之间的热情与真诚。但需要提醒的是：我国的近视朋友早已高达4亿人，他们离不开眼镜，盲人也有500多万。现在由于人们还不了解保护眼睛的重要性，所以导致近视人群还在以每年4000万的速度在增长着。关于怎么才能对症的保护眼睛呢?请石家庄爱尔眼科医院的专家来介绍一下：

　　眼睛干：

　　上班族办公时，总是对着电脑;孩子们放学后回家，总是先玩电脑，这样眼睛很容易干，还可能出现眼睛疼，眼睛痒等症状。

　　对症：上班族时时刻刻都应该在办公桌上放杯水，这样可以湿润眼睛，不会出现以上症状;孩子们的话，要注意玩电脑的时间，不要无节制的玩。

　　视线模糊：

　　上班族跟电脑打了一天的交道了，下班后，会发现眼睛看什么东西都很模糊。孩子们也是，在玩完游戏后，打算睡觉时，总觉得眼睛疼，看东西还不清楚。

　　对症：上班族用电脑工作一小时后，就应该往外看看，把视野放大，缓解视疲劳，避免近视。孩子们用电脑的时间不要太长，应该控制在一个小时左右。

　　无须担心每一处，只需享受每一步!

　　【专家简介】

　　石家庄市眼科学会专业委员、石家庄“飞秒第一人”、 准分子屈光中心主任，是河北省最早从事准分子激光工作的专家之一，至今已成功完成准分子手术万余例，在国家级专业杂志发表论文10余篇

　　【门诊时间】早8：00--晚17:00 节假日不休

　　版权声明：“爱眼常识(五十三)”文章为石家庄爱尔眼科医院原创文章，如转载请保留文章的图片与链接!

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