近视眼患者要怎样有效的预防
发布时间：2016-02-19 来源：中华康网
近视眼疾病患者要及时的治疗，这种疾病的诱因是很多的，患者要及时的了解这种疾病，在这儿眼科专家向我们传授预防近视眼的秘诀。
有如下几点：
一、平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。
二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
三、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
六、每天做3—4次眼保健操。
七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
八、定期作视力检查，发现问题及时治疗。
做到这些吧，亲爱的用眼工作者朋友们，眼科专家传授的预防近视眼的秘诀将隔离近视眼。望我们工作的愉快。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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