生活中预防近视的几点小妙招
发布时间：2016-01-10 来源：中华康网
预防近视的措施，应该从孩子的日常生活做起，从小就教育孩子要如何预防近视。下面告诉大家生活中如何预防近视。
在孩子读书、写字、画图画时，应保持正确的姿势。幼儿连续看书、写字的时间不宜过长(一般不超过半小时)。孩子在看书时应将其置于光源的右侧，使光线来自于左前上方，且灯泡(管)要加罩合适的灯罩，以避免眩光。光线强弱应适中。
不要在走路、乘车和躺着的时候看书。给孩子使用的桌椅要高矮合适、协调，且应随孩子的生长而不断进行调整。在孩子看电视时，室内最好亮一盏灯。孩子与电视屏幕的距离，应是电视机尺寸的5倍(一般应在3米以上)，且应注意电视画面的亮度、对比度的适中，并不要连续较长时间地给孩子看电视。此外，保证每天适量的户外活动，认真做好眼保健操，并定期给孩子检查视力均为预防近视的重要措施。只有时时注意将这些综合措施落实到孩子的日常生活中，才能有效地防止近视的发生。
对患有高度近视的孩子，应嘱其避免剧烈的活动，以防止发生视网膜脱离，并可接受手术治疗。
温馨提示：通过以上描述，现在大家对于近视眼有了一定的认识和了解，希望对广大患者朋友有所帮助，如果您还想了解更多关于近视眼方面的知识，可以免费在上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。，最后祝您早日远离疾病的危害，恢复健康。
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