1、眨眼法
头向后仰并不断的眨眼,使血液流通。眼睛轻细疲惫时,只要做2~3次眨眼活动即可。这近视眼的治疗方式之一。
2、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸往返摩擦五分钟。然后脖子各项摆布逐步移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。这也属于近视眼的治疗办法。
3、眸子活动法
头向上下摆布扭转时,眸子也随着一路移动。这种近视眼的治疗比力遍及。
4、热冷敷瓜代法
一条毛巾浸比沐浴水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。这种近视眼的治疗也较为常见。
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