白领如何防治青光眼
发布时间：2015-06-27 来源：中华康网
如今，电脑已成为职场人士离不开的电子产品。不管是工作、学习还是娱乐，人们都喜欢使用电脑来解决，甚至一看就是一整天。然而，最近有研究证明，每天看电脑超过9小时将大大提高罹患青光眼的可能。为此，小编为电脑一族收集了三条关于防治青光眼的小贴士：
大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。
定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25％的青光眼问题。另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
以上就是小编收集到的信息。作为职场人士，不仅要学会保护自己的权益，更要注意用眼卫生，千万不要因为缺乏自控力，或者拼命工作忘记休息，导致青光眼这类疾病上身，这样的话就得不偿失了。
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