为什么上班族更容易发生青光眼呢
为什么上班族更容易发生青光眼呢?一般来说，上班族面对的视力问题相对要比平常人多，就比如青光眼这个问题，就非常容易发生在上班族的身上，为什么会这样的呢?原因居然是上班族午休的时候经常趴在桌子上睡觉造成的。为什么这样的习惯会导致青光眼的发生呢?
为什么上班族更容易发生青光眼呢?
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。
其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。
因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。
另外上班族如果已经换上了青光眼，一定要在下面这几个饮食方面注意一些问题来帮助治疗青光眼，不然的话，就会有致盲的危险。
推荐食物：宜吃利水、舒肝、安神的食物，并以之配成药粥经常食用。夏天可多食清热利水的食物，如绿豆粥、冬瓜汤、丝瓜汤、西瓜等。
限制食物：忌食动物性脂肪及含胆固醇高的食物，要少吃肥肉和煎炒食物;不宜食辛辣食物，如辣椒等。
治疗青光眼的具体食谱：
l.冬瓜粳米粥
材料：鲜冬瓜60克，粳米60克。
做法：将冬瓜洗净，切成小块，同粳米煮粥，空腹食用。
功效：清热利水，消热化湿。
2.丝瓜汤
材料：丝瓜2个，精盐少量，花生油、小葱适量。
做法：将丝瓜去皮切成片，待锅内油烧至八分热时，放少量盐入锅，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进锅内煮熟，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用。
功效：清热、利水。
上班族知道了为什么自己容易患上青光眼之后，就要知道怎么去避免了。如果避免已经来不及了，青光眼已经发生了，就可以按照上面介绍的这些饮食方面的事项去进行治疗改善，如果仅仅能用这些方法让青光眼得到痊愈固然是好的，如果不行的话，再考虑选择一些药物治疗也不迟。
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