青光眼病人的注意事项
发布时间：2015-12-30 来源：中华康网
青光眼是人类第二大致盲眼病，老年人是青光眼的好发人群，随着人口的老龄化，青光眼的发病率在逐年提高。青光眼是一种进行性的严重眼病，睡眠不足、过度劳累和情绪激动等因素都可以诱发青光眼的发作，所以青光眼患者除了要严格遵守眼科医生的治疗方案外，还有一些地方是要注意的。
青光眼病人的注意事项：
①患者一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点w的次数和每次点w时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
②平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
③饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
④注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
⑤慎重服w，w物可使眼压升高。
⑥切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。
青光眼是一种进行性的严重眼病，睡眠不足、过度劳累和情绪激动等因素都可以诱发青光眼的发作，所以青光眼患者除了要严格遵守眼科医生的治疗方案外，还有以上一些地方是要注意的。
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