一、紫外线是指波长在200nm～380nm之间的太阳光线，包括三类：UVA波长为315nm～380nm，UVB波长为280nm～315nm，UVC波长为200nm～280nm。到达地球表面的太阳光线（290nm～2000nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶状体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。北京儿童医院眼科曹文红

　　研究发现，将近30%的太阳辐射会穿透大气层，尤以波长大于315纳米的紫外线对眼睛伤害最大：

　　1、  眼睛长期暴露在烈日下，会造成角膜受伤，叫急性紫外线角膜上皮炎(也称电光性眼炎)，患儿会出现眼睛疼痛、视物模糊、流泪等刺激症状

　　2、  眼睛长期受紫外线照射，会影响晶状体代谢，造成晶体透光性下降，白内障发病年龄提前，影响视力

　　3、  视网膜黄斑一旦受到紫外线损伤，是不可逆的，会导致黄斑退行性病变，严重影响视力。如雪盲症。

　　所以夏天在阳光暴晒下，还是有必要为孩子戴太阳镜来防晒的。

　　二、从理论上说，儿童应当戴太阳镜。但是6岁以下儿童不宜长时间戴太阳镜，因为他们的视觉功能还未发育成熟，还需要更多的明亮光线及清晰物象刺激。长时间戴太阳镜，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能导致弱视。

　　三、首先，尽早带孩子到正规医院进行视力和眼内检查，同时，找专业制镜师检查太阳镜是否有防紫外线功能，并检查眼镜有无散光或其他度数。最常见的是小龄儿童弱视问题，由于孩子年龄小，视觉尚在发育阶段，长期戴镜光线过暗影响了视觉发育，或者镜片有散光等度数，人为带来屈光不正，也影响视觉发育。另外，即使镜片没有度数，如果长期戴劣质的无防紫外线功能的太阳镜，光线较暗，瞳孔反而放大，长期强光刺激会导致眼内和眼底病变。如果有以上问题，立即摘镜，进行专业的散瞳检影验光，并尽早进行弱视训练，眼底病变，需要尽早进行视网膜神经保护和营养治疗，防止视力进一步恶化。为预防弱视，正确的方法是在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱时及时取下。

　　四、如果一定要给孩子购买太阳镜，要选择偏振光镜片，镜片的颜色以灰色或茶色为好，它几乎可以吸收100%的紫外线和红外线；而且柔和的色调使视觉舒适，让眼睛不容易疲劳。它们引起的色彩畸变最小，色感最佳，成像效果最好。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴镜后所看到的景物只会变暗而不会有明显色差；茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果尤佳。红色系、黄色系的太阳镜镜片对一些波长比较短的光线阻隔性较好，而其他防护效果要低于前者。蓝光是造成视网膜黄斑病变的主因，选择太阳眼镜时，蓝色系镜片不但无法阻挡蓝、靛、紫叁色系可见光，更会吸引这些有害蓝光通过眼睛，保护眼睛效果最差。应尽量避免选择蓝色镜片。黑色颜色过深，阻隔光线过多，孩子视觉环境太暗，会延迟眼睛把影像送到大脑视觉中枢的时间，对小小孩易导致弱视，同时孩子活动时易造成危险。

　　如何鉴别优劣：

　　第一、选购太阳镜时，要观察其镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹等；其次要检查太阳镜产品的外包装，因为一般包装盒上对于其产品都会有品名、颜色、质量级别、生产厂名和商标、防紫外线程度、偏光与否等防伪的标志。一副太阳镜是否有防紫外的功能，我们无法用肉眼辨别，厂方对产品的明示承诺是消费者选购具有防护功能太阳镜的唯一的参考，我们可以在一些产品的标签和眼镜正面看到诸如：“100％防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外线”、“防紫外”等明示标识。

　　第二、选购太阳镜时，最好是先试戴看看视觉效果如何，询问孩子有无眩晕、头疼等感觉，排除镜片有度数或瞳距不合适的原因。

　　因此一定要选择正规[品牌眼镜店或医院的儿童专业配镜中心购买，专业的验光师或制镜师会通过检测手段来给孩子选择适合他的太阳镜。

　　儿童可以佩戴太阳镜，但需要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。