生活中应该怎样预防卵巢癌?
发布时间：2016-04-14 来源：中华康网
卵巢癌是癌症疾病中比较常见的，对患者们的身体健康有很大的损害，做好平时的护理工作，不仅有助于卵巢癌患者的早日康复，而且对家人的预防也能起到积极的作用，那么，生活中我们应该怎样预防卵巢癌呢?
1、少吃高脂、高油饮食。
大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎鸡蛋。
2、适量饮用咖啡、绿茶。
咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。
3、注意摄取钙质。
钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。
4、成年女性好不要使用爽身粉。
爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。
总之，日常预防卵巢癌，女性朋友还要注意做好心理调节。要避免受压或工作过劳，要注意学习松弛的技巧，做一些乐在其中的事情，同时注意锻炼身体，增强体质及自身抵抗力，最好能够进行定期的运动。
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