如何预防皮肤癌的发生?

发布时间：2016-03-17 来源：中华康网

　　皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤，皮肤癌患者表现为皮肤出现不规则的肿块、色斑，同时还有肿块、色斑边缘参差、肿块颜色斑驳，色斑为黑、啡、红、白混杂，同时还伴有溃烂、流血等症状。中医认为，皮肤癌主要是长期曝晒所致，皮肤癌预防重在保护好皮肤受到外界刺激。

　　皮肤癌好发于身体暴露部位，如头、面、颈、手背等部位，占81。1％。皮肤癌有基底细胞癌和鳞状细胞癌之分。前者好发于眼旁、鼻、鼻唇沟和颊部，后者好发于颞部、眼睑、耳、头皮、唇等部位。皮肤癌的发生与长期日光曝晒，X线及热辐射，经常接触石油、沥青、砷、焦油等化学物质，经久不愈的溃疡等因素有关。

　　皮肤癌以中老年人发现率为高，皮肤癌前期的表现以老年性角化瘤、白斑病为多见，还有一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后瘢痕疙瘩、多年不愈的慢性溃疡、慢性皮炎、老年皮肤疣、慢性瘘管或窦道、放射性溃疡等，如果经过正规治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至还会出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。总之，如果皮肤上出现了无痛性结节，质地较硬，边缘隆起，久治不愈，要到专科医院检查，以利于早期发现皮肤癌。

　　如何预防皮肤癌的发生?皮肤癌预防具体方法如下：

　　1、涂防晒霜：最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。

　　2、衣服遮挡：即使是阴天，70％的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。

　　3、饮食防范：维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预及皮肤癌。

　　4、锻炼身体：加强锻炼身体，提高身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”

　　5、远离化学物质：在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。

　　6、自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

　　7、注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。

　　8、皮肤癌预防应积极治疗原发病：患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

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