如何预防皮肤癌的发生

发布时间：2015-09-09 来源：中华康网

　　皮肤病的种类有很多，有时候大家把皮肤病不当成一回事，皮肤科专家说虽然皮肤病不会对健康造成太大的影响，但是皮肤癌的发生会危胁到我们的生命，所以在生活中要做好皮肤癌的预防工作，可以减少疾病的发生，具体内容下面为您详细介绍。

　　1、涂防晒霜：最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。

　　2、衣服遮挡：即使是阴天，70％的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。

　　3、饮食防范：维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预及皮肤癌。

　　4、锻炼身体：加强锻炼身体，提高身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”

　　5、远离化学物质：在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。

　　6、自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

　　7、注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。

　　8、皮肤癌预防应积极治疗原发病：患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

　　以上介绍的是预防皮肤癌的方法，皮肤科专家说在生活中人人都要做好皮肤癌的预防工作，生活中的小事做起，在夏季做好防晒措施，另外对于患有光化性角化病以及着色性干皮病人群来说，要积极进行治疗，以免诱发皮肤癌的发生。