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哪些办法能预防癔症呢

发布时间：2015-12-07 来源：中华康网

　　在精神疾病当中癔症是一种非常严重的疾病，而且癔症的患者在发作的时候特别的恐怖，严重的影响着他们的内心，并且对于他们的家长以及朋友也会带来很多的伤害，有什么样的办法可以预防癔症的发生呢，了解一下吧。

　　癔症的预防措施

　　1、必须准确、合理的要求自己，不给自己的目标太高，应该正确和全面的了解自己。而且对于癔症应用正确的态度去面对，认识到癔病是神经症而非精神病，癔症患者并无神经系统的器质性病变，一旦诱因消失，便会好了，无需过度担心。

　　2、癔症的发生与人的性格相关，所以从今而起，广大朋友们应尽量改善自己，培养开阔的胸襟，不要为了一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较;加强意志品质的训练，注意培养脚踏实地的务实精神，不要过于在意一时的得失。

　　3、对于癔症患者来说，心理积攒过多不良情绪时若能做到及时缓解，注意休息对防止癔病的发生很有帮助，别忘了要加班，应注意缓和紧张局势，创造一个舒适，轻松的环境，因为紧张情绪是蕴酿癔症的温床。

　　癔症护理的方法

　　第一、正确认识疾病。医生应帮助患者正确认识疾病，使他们了解本病是由于高级神经活动失调所致的发作性症状，是暂时性的脑机能障碍，并非器质性病变，是完全能够治愈的，而不会留下任何残产。还要使他们了解癔症发作与本人情感体验有关，使之认识到某些性格特征与发病之间的关系，从而使他们减轻心理压力，树立战胜疾病的信心。

　　第二、避免不良暗示。做好患者周围人如同学、亲属等人的工作，应向他们介绍本病的特点，解除对儿童癔症的顾虑，改变不正确的态度，尤其在癔症患儿发病时，要避免周围人造成的过分紧张及过分关心的不良的影响。

　　第三、及时转移注意力。防止发作的措施因人而异，如有的癔症病人在发作前常有某些症状，可使其有意识地转移自己的注意力，做一些其它事，或暂时离开当时的环境，以改变心境，这样常能防止发作。

　　第四、减少负性刺激。癔症的发作往往与负性刺激关系密切，癔症患者尤其是儿童病人往往都是在负性刺激作用下发病的。如亲人死亡或其他不幸意外遭遇、自尊心受到挫折，人格遭受侮辱，家庭不和等所引起的气愤、委屈、恐惧或其他种种内心痛苦，均可导致本病发生。

　　以上的这些内容就是小编为朋友们接受的有关于癔症这种疾病的预防办法了，生活当中一定要进行一些癔症的预防工作，只有提早做好癔症的预防，才可以让我们避开癔症的困扰，而且大家还要注意调理自己的心态，减少内心的压力。

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