脑血栓患者如何正确饮食保健
发布时间：2015-12-22 来源：中华康网
脑血栓是一种比较常见的疾病了，但是大家也完全没必要对这个病症感到恐慌，因为只要我们能够积极地治疗，就能够战胜疾病的困扰，接下来我们就来给大家介绍一下在平时的生活中，应该怎么注意饮食保健，才能够对我们的身体更加的有益。
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
(5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(6)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
上面跟大家分享了一下饮食保健方面的知识，希望大家在平时生活中就一定要注意饮食保健了，就像上面我们跟大家介绍的那样，坚持不懈的做，希望对大家有所帮助。
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