对于三叉神经痛的人们来说，犯病就等同于要命，这样的说法不是没有依据的，由于三叉神经的部位敏感，而那种发病时钻心的疼痛感使得很多的患者难以忍受，为了更好的对抗三叉神经痛带来的痛苦，人们就要积极的锻炼身体增长体质。

　　三叉神经痛应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

　　继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

　　三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心，日常三叉神经痛患者的保健方式，拥有战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。

　　三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，天气寒冷时应注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

　　吃较软的食物，因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。

　　在生活中三叉神经痛患者一定要注意休息，尽量不要加班熬夜，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

　　治疗三叉神经痛哪种方法好?

　　一、理疗治疗：不少三叉神经痛患者害怕接受手术治疗的方法，从而选择理疗，所谓的理疗方法包括疏密波、防磁疗法、激光疗法三种，一般是采用氮氖激光进行照射神经节。

　　二、药物治疗：主要是让患者口服药物，最主要的药物叫卡马西平，这种药对于很多患者都有效。患者可以首选口服卡马西平来缓解疼痛。

　　三、针刺治疗：除了手术治疗和理疗之外，三叉神经痛的治疗方法还可以采用的是针刺治疗，主要包括体针和耳针治疗。其中体针治疗就是针刺患侧太阳穴、头维穴等治疗三叉神经第一支痛或者针刺四百、下官、颧s等治疗三叉神经第二支痛;而耳针治疗就是指针刺上颌、下颌、神门等穴位进行治疗三叉神经痛。

　　四、微创介入治疗：微创介入治疗也称为三叉神经半月节射频毁损术。这种方法是向三叉神经半月节内放入一个很细的射频针，这个针尖可以加热到70到80度，使半月神经节内的蛋白质发生轻微的变性，使疼痛信号不能传导。

　　对于三叉神经痛的治疗我国有了更加完善的技术措施，微创就是一种较现代的高科技的医疗器材，运用这种方式治疗的效果显著且对于患者的创伤较小，平时患者要配合医生的治疗多做休息，使身体机制得到更好的调整，提高人体免疫力。