外阴白斑保健的几点注意事项
外阴白斑疾病的发生，不但需要积极对症的治疗控制病情发展以减轻疾病带来的痛苦和危害，还需要患者做好日常注意巩固治疗效果。很多患者不知道要怎么做好治疗期间及治疗后的注意事宜。下面我们就介绍下外阴白斑保健的几点注意。
一. 治疗期间的注意事项：
1.注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。
2.保持外阴清洁干爽，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3.内裤须宽松、透气，并以棉制品为宜。
4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等极易引起过敏的食物。
5.忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
6.局部如有破损、感染，可用1：5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20-30分钟。
7.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应夫妇双方同时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8.久治不愈者应做血糖检查。
外阴白斑的预防方法
预防方法一、保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓也是外阴白斑的护理要点。
预防方法二、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。
预防方法三、外阴白斑患者需忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的事物，也是重要的外阴白斑的护理方式、健康饮食：辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是为防止外阴白斑疾病的出现，女性朋友最好少吃这些食物，能不吃就不吃，饮食以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。
预防方法四、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
预防方法五、外阴白斑的症状患者需劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力，这也是外阴白斑的护理措施之一。
预防方法六、由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可。
上面对外阴白斑保健的几点注意的详细介绍，有这种疾病的女性应该知道日常从哪些方面做好注意了，按照上述要求做好保健预防工作，让自己的外阴白斑得到良好的控制而避免加重。
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