脑梗塞患者可以在医生的建议指导下进行良好的饮食护理,在平时多吃橙、香蕉、菠菜、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风,缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低,镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物,清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。同时注意多喝水,可稀释血液,防止血栓形成。
同时患者应该多注意进行一些必要的康复训练,从而对病情的缓解有很大的帮助,可以有效增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。
患者除了接受有效的治疗以外,还应该在平时养成健康的生活习惯,杜绝恶习,尤其是在平时应该杜绝烟酒,这是因为香烟中含有多种害物质,一旦烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
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