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癫痫恢复过程中的注意事项

发布时间：2016-11-04 来源：任务平台

　　其实很多人得了癫痫都是可以治疗好了，但是要知道这种疾病如果治好了你不好好恢复保养的话，是会很容易复发的，甚至还会加重病情，所以治愈事小，恢复事大，在后续的恢复中可以完全决定你的病根到底有没有被根除掉，那么恢复的过程中到底应该怎样做才能加快病情的好转而且不导致疾病的复发呢，下面就让我们一起来看一下吧。

　　心理上

　　1、避免情绪波动。癫痫病虽不是精神类疾病，但精神心理等因素确实可促发癫痫发作，所以，患者家属及周围朋友应该为患者创造一个良好的氛围环境。

　　2、避免过度劳累。据癫痫临床统计，癫痫病人如果过度疲劳，癫痫的发病频率会明显增加，因此，癫痫患者自己要调节好活动强度，这对癫痫病的康复有重大的意义。

　　3、调节病人自身状态。患者应定时和主治医生联系，以正确调节自己的状态。一个健康、正确的心态和状态对癫痫病的康复非常有帮助。

　　饮食上

　　一、饮食应低盐少水。

　　临床证实，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电使癫痫发作。

　　二、增加维生素E的摄入。维生素E有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用，可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。此多给儿童吃些富含维生素E的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。

　　三、多补充维生素B、C。维生素C缺乏，容易使脑细胞的结构松弛或紧张；而B族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。因此，癫痫患儿要多补充维生素B、C。

　　四、多进食蛋白质丰富的食物?。应该让患儿多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥，可以对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

　　五、多补充含钙食物。小儿多次癫痫发作，常可引起低血钙的发生。因此，癫痫患儿的平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

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