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癫痫患者可以吃核桃吗

    发布时间：2016-11-15   来源：任务平台   

　　癫痫给我们生活中的一切造成了很严重的打扰和阻碍，同时也在身体和心灵上 造成了很大的伤害和阴影，所以当我们每个人出现这个病情的时候我们都是十分着急和害怕的，但是我们还是需要正确的去面对才是理智的，应从生活的各个方面来保护好自己，从而战胜疾病的打扰，那么癫痫患者可以吃核桃吗?癫痫患者在饮食上又该注意些什么呢?

       癫痫患者饮食等应注意：

　　1、饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物(如咖啡、可乐、茶等)。

　　2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动(如大喜、悲、大怒等)

　　3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。

　　(少吃粘的、咸的、甜的)。

　　(1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。

　　(2)酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作，保证维生素B的供应，

　　有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。癫痫是种特别复杂的疾病伤害，我们需要生活各方面多加注意才行，在自身的饮食上更是马虎不得，需要谨慎再谨慎才可以!

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