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癫痫病患者运动的好处

    发布时间：2015-12-09   来源：中华康网   

　　运动对身体的好处很大，癫痫病患者可以根据自己的身体情况选择合适自己的运动方式，不仅能锻炼身体，还可以起到预防癫痫发作的作用。为什么这么说呢，我们具体来了解下。

　　癫痫患者可以说不管在身体上还是心灵上都是比较脆弱的,然而最重要的是,如果一直脆弱下去,会对癫痫的治疗相当不利的,而癫痫患者适量的运动,可以增加患者的自信心,自尊心等,那么运动对癫痫患者具体有哪些影响呢?

　　体育运动是有益的,也是人们生活中不可缺少的。运动对患者有如下好处：①、运动能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情绪最好的方试之一。②、运动可锻炼各组织器官的协调功能,特别是运动平衡功能,这种能轼对癫痫患者尤为重要,因为多数抗癫痫药都可能产生“共济失调”,即有运动不协调的副作用。③、运动时的竞争目标,必须经过努力奋斗才能实现。这种努力精神并不单纯体现在运动项目中,在患者的生活、工作、学习中仍可作为一种精神力量去鼓励患者为某一目标而努力奋斗。

　　发作没有被完全控制的患者应选择一些非接触或半接触性质的运动,如跑步、排球、网球、羽毛球、乒乓球等。发作全部被控制者可参加篮球、足球等接触性运动,但对于登山、骑马、摔跤等运动仍应慎重。不论发作被控制或未控制,单独去游泳是不合适的,单杠、双杠,鞍马、吊环等项目一般不应参加,但自由体操是可以参加的。

　　生命在于运动，不仅是癫痫患者，就是正常人也应该经常参加体育锻炼，可以提高免疫力，减少疾病的发生。

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