预防肌肉萎缩要从哪些方面具体施行呢
发布时间：2016-01-17 来源：中华康网
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，给患者生命构成极大的威胁。在日常生活中大家要做好肌肉萎缩的预防措施，这样能够减低该病的发生，下面请专家来讲述肌肉萎缩的预防内容。
预防肌肉萎缩要从哪些方面具体施行呢
1、严格预防感冒，胃肠炎：肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌肉萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌无力，肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
2、合理调配饮食结构：生活中肌肉萎缩的治疗方法是补充高蛋白，高能量饮食，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力，增长肌肉，早期采用高蛋白，富含维生素，磷脂和微量元素的食物，禁食辛辣食物，戒除烟，酒。
3、劳逸结合：忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复，肌细胞的再生和修复。
4、保持乐观愉快的情绪：较强烈的长期或反复精神紧张，焦虑，烦燥，悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。因此，生活中肌肉萎缩的治疗方法中最重要的就是保持乐观愉快的情绪。
以上就是对此病的预防方法的介绍，希望能对大家有所帮助。专家指出，在日常生活中养成良好的生活习惯，保持心情愉悦就能有效预防疾病的发生。
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