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重症肌无力

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如何在生活中做好对肌无力的预防工作

    发布时间：2016-03-16   来源：中华康网   

　　预防肌无力要饮食均衡吗？肌无力是一种比较严重的疾病，该病对患者的危害是很大的，导致患者的身心健康受到很大的影响，也给患者的家庭背上了沉重的治疗负担。很多患者不是很了解肌无力的预防，良好的预防措施，对患者的健康帮助是很大的，尤其是要饮食均衡，对患者帮助是很大的。

　　预防肌无力要饮食均衡吗

　　1、生活要规律，肌无力的发生和过度劳累有很大关系，病人通常和劳累过度，用眼过度，奔波失常毫损气血，导致体质下降，邪气乘虚而入，导致了肌无力的发生，只有劳逸结合配合药物才能尽早恢复健康。

　　2、保持积极的心态，精神情志活动和人体的生理变化有密切关系，心情舒畅，精神愉快，才能气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，就算发生了，也会很快恢复；反之如果情志不畅，精神抑郁，就能使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，而发生临床上肌无力的发生常常和患者长期精神紧张或过份思虑悲伤等，情志变化有关，如果在恢复期间患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此，患者在治疗及恢复过程中一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲，妄想，使真气和顺精神内守，只有这样才能使肌无力早日康复。

　　3、起居有常按时睡眠、起床，不要熬夜，要劳逸结合；眼肌型肌无力的患者注意不要用眼过度，少看电视。

　　4、避风寒，防感冒肌无力的患者，常因感冒诱发或加重，故预防感冒很重要；平时可适当用黄芪泡水服用，可提高机体免疫力。

　　5、不能偏食，合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件，“五味入口藏于胃以养五藏气”不足，缺少影响气血生化，则导致体质虚弱，反之，过量又可损伤脾胃，时间长了会导致体质下降，所以，肌无力病人在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠不良习惯，只有这样才能康复。

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