三叉神经痛患者的日常调养

    发布时间:2016-01-25   来源:中华康网   

  由于三叉神经痛会极大地影响患者的生活质量,久病患者往往身体消瘦、面容憔悴、精神委靡。三叉神经痛患者良好的生活习惯也能对疾病治疗起到积极的作用,患者在生活起居上需要注意下面几条:

  (1)每日生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。

  (2)保持心情舒畅,情绪稳定,切忌冲动、发怒或郁郁寡欢。常听柔和的音乐,心情平和,树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。

  (3)适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质,如打太极拳、散步、慢跑等。

  (4)注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,刮风时最好不要出门,寒冷天气应注意保暖,外出时一定要戴口罩,避免冷风直接刺激面部。不用太冷、太热的水洗脸。

  (5)避免一切诱发疼痛的因素,洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔,尽量避免刺激扳机点。

  (6)进食较软的食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流质或半流质饮食,如面条、鸡蛋羹、米粥等。切不可吃油炸食品、硬果类等令人咀嚼费力的食物:不吃也不要闻刺激性的调味品如姜粉、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛;忌酒、酸辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。

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