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晚睡强迫症对女性有哪些危害？

    发布时间：2016-02-10   来源：中华康网   

　　强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。那么晚睡强迫症疾病的对女性的危害有哪些

　　晚睡强迫症疾病对女性的危害有：

　　1.精力：

　　一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。

　　2.皮肤：

　　女性需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤(重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤)，在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(- -0男的一般都是这样)，皱纹一直维持了10几天，一直到现在。

　　3.消化系统：

　　如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面，最好进食家常用餐。

　　4.视力：ATTENTION!

　　危害最大，建议每熬夜(23:00以后)1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。

　　睡眠充足、休息好了，女性们才能保持一个好的精神状态，每天才能以一个好的面貌示人，这样自己的心情也会好，长期坚持，与晚睡强迫症说再见，一定会有一个好的体魄的。

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