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可以预防强迫症的方法是什么

    发布时间：2016-02-16   来源：中华康网   

　　相信大家对于强迫症并不陌生，生活中有很多的人会患上该病，该病是一种特别多发的疾病，患病以后严重的危害身体健康，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病的预防工作有哪些，一起来看看就知道了：

　　强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查：

　　1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

　　2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

　　3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

　　4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

　　5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

　　6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

　　7.你是否会过度洗澡或过度洗东西?

　　8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

　　9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

　　10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

　　通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了强迫症的预防方法有哪些了，我们一定要重视起来，该病的危害是很大的，平时多做一些预防工作，就能减少该病发生，还要注意释放自己的压力，平时要保持愉快的心情。

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