脑萎缩的康复训练
发布时间：2015-04-30 来源：中华康网
对于老年性脑萎缩，目前尚无有效的治疗办法。那么我们就束手无策了吗？非也。我们可以延缓、推迟脑萎缩的发展进程，设法阻止其转化为老年痴呆症。四川省八一康复中心康复治疗部宁华榕
办法除了遵医嘱服用一些脑细胞复活剂和脑循环促进剂外，还要做到：
1、合理用脑。大脑用进废退，但不可用脑过度；看书读报，写点文章，以感到轻松愉快为宜；不要硬撑、硬熬，给自己提过高要求。
2、培养多种兴趣爱好，使脑子得到适当休息。
3、保证有充足的睡眠。
4、参加一些力所能及的社交、集体活动，交流思想，活跃身心。
5、 参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。
6、注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。
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