草原旅游骑马注意事项

　　纵马驰骋草原，是许多游人来内蒙古旅游的主要目的。但是，乐极生悲的事情却时有发生，记者“五”期间在包头达茂旗的几个草原旅游景点了解到，不少游客由于没有掌握骑马的要领从马摔落。这里，牧民巴图为游客介绍了骑马的些要领。 

　　首先，骑马的准备工作定要做好。不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马；将有可能掉的物品都放下，如果从马背掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下；有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。 

　　其次，马时要听从马主人的指导。马见到生人都会紧张，不要在马的附近打闹，动作也要放缓；马的眼睛可以看到270度的范围，即使驯好的马也容易惊和后惊，所以马时定要从马的前方绕过，并且尽量站在马的左边。 

　　在骑马的过程中，脚蹬要踩实防止脱蹬，但只能用前脚掌踩，脚跟向下坠挂住马蹬，这样即使摔下也不会被马蹬拖住；不能在马背互相递物品，更不要打闹；马小跑时是最颠的，要踩实脚蹬把屁股微微抬起，身体随着马起伏的节奏下运动，这样就不会把臀部磨破了；旦马撒开蹄子跑起来，可以踩住脚蹬站起来，使臀部和马鞍完全脱离开，但定要抓紧铁环防止马突然停下或变向。 

　　下马时，最安全的办法是由马主人把马牵住后再下。如果要下马，定要先调整好脚蹬的位置，脚后跟向下坠，然后只手抓紧鞍前的铁环，另只手把缰绳带向左边，尽量让马头向左边歪，这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈，不会把游客拖走或是踢伤了。 

再总结几点骑马小常识：

　　1、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。身体在保持直立的时候，应放松不紧张。腿和膝关节自然放松地附于马鞍

　　2、马应该从马头走到马侧，手拿缰绳，脚踩马镫，手扶马鞍，跃身马，身体落在马鞍时要轻，要慢慢坐下，切忌屁股坐下。因为马很聪明，会根据你的坐法来判断你是否是个新手，否则会跑起来。

　　3、生手骑马容易磨伤小腿肚，腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。

　　4、在成为位合格骑士的过程当中除了身体的力行之外，最重要的是本身与教练之间的良好沟通，还有与马匹无形的接触沟通。对於不会言语而又如此庞的马，你需要学习如何让它觉得有安全感，必须了解它是否正处於紧张与不安，必须学会看懂它表情与身体每时所传达出的讯息，才能够进步与它自然而安全无虞的相处。

　　5、请不要对马匹用鞭。有些马匹性格暴躁，不愿服从指挥，般是以前受到过不正确的对待，有些马匹受鞭就会受惊或后踢，对初学者来说是很危险的。除了教练在训练时偶尔会对个别马匹用马鞭轻点马身，般人的胡乱用鞭还会造成马匹的信号混乱，造成更深层的不服从表现。