如果是自然分娩，刚生产完可以吃水果，但与传统观念中认为中国女性胃寒、生产后不能受风冲突，而且认为水果是凉性食物。实际欧美女性生产后吃冰淇淋都没有问题，但是不符合中国女性的体质。生完后可以吃水果，如果天气比较冷或者出血比较多的情况，可以将水果加热，比如在热水中泡，不直接吃冰凉的水果即可。进食凉性食物从治疗疾病的角度没有影响，因为产后需要促进子宫收缩才能减少出血，有时会使用冰袋才更能促进子宫收缩，对抑制出血有一定的作用，但是亚洲人的体质可能会留下月子病。