胸外按压是正规心肺复苏的一个重要方面，频率要求在每分钟100-120次，除频率要求之外，还有其他几个重要的指标，如下所示：1、部位：应该在两乳头连线，胸骨正中、中下部；2、深度：要求在按压的深度是5-6cm左右，才能保证心脏得到有效的收缩；3、按压心脏和呼吸的比例：按压心脏和呼吸的比例要求30:2，即按压30次心脏后，进行2次口对人工呼吸。