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山西省中医院 王红 主任医师
如果是月经间隔的时间为28-35天之内的女性朋友,测其排卵期的方法如下:
1、测量基础体温:基础体温是在每天早晨睁开眼睛后,任何活动都不做,把体温表放在舌头底下闭住嘴,量后5分钟记录下来,正常的基础体温的变化是在36℃-37℃之间,测体温时一定要精确到小数点后的一位,排卵时的基础体温,有双向的变化,即排卵期前体温下降0.2-0.3℃,排卵后基础体温会上升0.2-0.3℃;
2、排卵试条方法:在月经周期来的第10天开始,来月经的第1天是周期的第1天,从来月经的第10天开始在规定的时间内,如晚上8点钟测排卵试条,把排卵试条第1天、第2天、第3天的结果与标准杠进行对比,当两杠一般深时,则预示着进入了排卵期;
3、B超检测:在月经周期的第11天,做个阴道的B超去监卵,能够看到卵泡的大小、预计排卵时间,以及内膜的厚度,这是比较精确的方法。

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