在一分钟内，鼻子不通气的患者可以使用手指按压迎香穴，迎香穴位于鼻子两侧1cm的位置，该处存在凹陷，通过按压迎香穴可以使鼻子周围循环血流加快，有利于缓解鼻塞的症状。建议患者在该穴位按压100下，但按压的力度要适中，因为过于用力可能会造成皮肤损伤。由于按压后血液循环加快，鼻塞的情况即可得到有效的缓解。此外，患者也可以使用凉水洗鼻子，用手将自来水撩进鼻腔内。由于水的温度较凉，所以进入鼻腔内可使鼻腔的黏膜血管暂时收缩，使双侧的下鼻甲暂时缩小以缓解鼻塞的症状。