孕妇喝椰青的好处如下：1、愉悦心情：如椰青的营养成分中含有糖、蛋白质，口感也好，孕妇喝后心情较愉悦，较多人都愿意喝；2、补充营养：如与白开水相比，椰汁中的矿物质和口感都优于白开水。任何事都要一分为二看待，不管椰汁或椰青，其含糖量相对较高，这些食物虽对孕妇有好处，但也不能不加节制地食用。孕妇可以每天将其当水果适当饮用椰汁，但不能每天吃3-4个椰青，因为孕妇的胃还需容纳其他食物。