- 肩周炎的康复训练方法
-
参与医生
肩周炎的康复训练方法如下：
1、急性期：疼痛时可以做热敷、理疗；
2、稳定期：进行自我康复锻炼，方法为掌心向上并上举，在无痛的情况下达到一个程度后，把掌心放下、翻转。此时不会引起疼痛，掌心向上，对举过头，并放到后部牵伸胸大肌。练习上述动作，可以牵伸背阔肌和菱形肌，强化正常的肌肉力量，使肩周炎自行恢复。
相关视频
-
26836时长02:01
惠州市中心人民医院
-
24866时长01:18
海南省妇幼保健院
-
28557时长02:01
上海瑞金医院
-
42770时长01:58
北京同仁医院
-
23412时长01:39
广州市第一人民医院
- 30473次播放
- 43766次播放
- 21405次播放
- 12473次播放
- 30045次播放
- 72452次播放
- 33125次播放
- 48562次播放
- 24403次播放
- 44087次播放
- 22148次播放
- 21786次播放
- 64746次播放
- 30075次播放
- 87466次播放
