孕妇平时通常需要注意以下几个方面：1、饮食上需注意均衡饮食，避免挑食。每天摄入适当主食即碳水化合物，同时摄入蔬菜、水果、蛋白质等，保证胎儿有充足的营养；2、生活上需避免压力过大，保证精神放松、心情愉悦，从而避免妊娠期高血压疾病或者其他的妊娠并发症发生；3、如果工作特别累，可以进行适当休息。如果工作比较轻松，可以进行正常工作，夜间要保证充足睡眠，可以进行适量运动，如散步。孕中期如果病情稳定可以游泳，通过适当的运动练习，保证在孕期有充足的体力保证分娩；4、最重要的是孕妇要进行规律的产前检查，即在孕期固定的时间进行相应的产前检查项目。明确胎儿是否健康，有无妊娠期合并症以及并发症的情况。