两侧乳房疼痛大多与腺体增生即乳腺增生有关，乳腺增生为临床上较常见疾病，原因与激素波动有明显关系。如女性近期工作压力较大、情绪较紧张以及睡眠不足，以上因素均可导致明显激素波动，不予控制、调节易造成腺体增生以及增生症状逐渐加重。研究表明乳腺增生女性发生乳腺癌的可能较正常女性略高，由于腺体增生与乳腺癌没有直接关系，所以出现增生不需过度紧张。建议定期进行超声、X光等影像学检查，及时发现乳房内异常病变，并对可疑病变进行穿刺活检或手术切除明确肿物性质，早期可得到较好的治疗。