感冒本身是上呼吸道感染，病毒感染造成鼻腔黏膜、咽腔黏膜出现炎症，这种炎症是病毒感染引起的炎症，其治疗方法现在特别强调依靠机体自身的抵抗力康复，尽量减少干预。因为任何药物都不如自身的免疫系统强大，只要自身免疫系统能够调动起来，那么疾病康复就更加有保障。 有利于机体抵抗力的康复，就是患者感冒以后保证休息睡眠、大量饮水、清淡饮食。