骰骨一般位于足部，作用于踝关节的前方，其后面为跟骨，内侧为外侧楔骨和足舟骨，前方是第四、第五跖骨。因此用手摸骰骨，在踝关节前方的外侧，在外侧跟骨的前方，大概在足弓中间的上半部分，为骰骨所处于的一个大体位置。如果左手摸自己的右侧踝关节，摸踝关节的时候，大拇指再往前摸，能够摸到骰骨，骰骨后方为跟骨，是足弓的一个外侧足弓的顶点，在足底外侧顺着跟骨向上走，在大概趾顶点的位置，即为骰骨。