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首都医科大学附属北京朝阳医院 张鸿 主任医师
新型冠状病毒感染的传播途径主要是空气飞沫传播和密切接触传播,在学校可以通过佩戴口罩预防空气飞沫传播,还要注意手卫生,勤洗手,可以减少密切接触传播:1、佩戴口罩:不建议在运动时佩戴,因为运动时佩戴口罩,会导致呼吸阻力增加,出现缺氧的情况,可能会带来缺氧的症状或者出现运动风险;2、注意手卫生:吃饭或者摸了其他的物品后,不要再摸皮肤、鼻子、眼睛等地方。可以按照7步洗手法的顺序进行洗手,可以用肥皂和流动的水洗手,如果没有流动水和肥皂,也可以使用含有75%酒精的免洗洗手液来洗手。洗手的时间要足够,要达到20s以上。

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