对于骨折愈合有好处的食物如下：1、富含钙、磷的食物：如豆制品、牛奶等；2、蛋白质：来源各种肉类食品，例如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋；3、维生素：例如维生素D、维生素A来自动物肝脏；4、微量元素：主要来自水果及粗粮。骨折发生以后，是否能够较好愈合，通常与骨折状态、位置以及病人年龄、营养状况有关，也与治疗方法以及摄入的营养物质有关。骨折愈合存在骨重建、骨长合的过程，而蛋白质、钙质、维生素以及微量元素，均可以对骨折的愈合有帮助。