脑梗康复训练的最佳时间是越早越好，根据国内外临床观察、研究证据，还有国内各类的专家共识、指南都明确指出脑梗以后24小时，病人只要病情平稳，即瘫痪、麻木、无力、说话不清等神经系统不正常的表现不持续加重，生命体征稳定就可以开始治疗。一般脑梗三个月之内是黄金时期，越早恢复越好。 脑梗康复是非常漫长的时期，在一年之内康复治疗可能都有效，前面三个月最好。所以，脑血管病康复最佳的训练时间是在卒中后24小时后尽早开始康复介入，一定要是长期、全面、全程的康复治疗才能达到最大程度的神经功能恢复，能够恢复生活能力，回归社会、家庭。