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河北医科大学第四医院 张雨温 主任医师
预防恒牙期牙列拥挤方法具体有以下几点：
1、乳牙期和替牙期可多食用粗纤维及稍硬的食物，以促进颌骨发育；
2、乳牙滞留需早期拔除，以确保恒牙正常萌出；
3、发生龋齿时需及时治疗；
4、牙齿缺失，需及时使用缺隙保持器；
3、改善不良习惯，如咬下唇可能造成下颌切牙舌侧倾斜，以及抑制下颌骨发育，需注意避免。
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