流鼻血不需要仰头，仰头也没有任何止血效果，并且可能增加凝血时间。流鼻血的时候，建议尽量稍微低头，同时用手指压迫住出血侧的鼻翼。一般连续压迫5-10分钟，就可以止血。通常如果反复出血，和压迫时间不够有关。所以压迫时可以看表计时，一定要压迫够5-10分钟，一般都可以妥善止血。因为压迫住鼻翼的时候，有血凝块会存留在鼻腔，也起到压迫作用，从而会使出血点尽快凝血。如果压迫时间过短，血凝块一脱落，黏膜损伤的出血处就可能再出血。一定要压迫够时间，使出血点能够达到充分凝血，才能有效止住鼻出血。所以鼻出血时可以压迫，但是没必要仰头。