臀部酸疼的原因如下：1、最常见的原因是臀部的肌肉筋膜炎往往见于长期不运动人群，最近可能跑步、爬楼、蹲起的动作做多了，导致臀部肌肉出现筋膜炎、软组织损伤，从而导致臀部出现酸痛；2、有些人表现为臀部的外侧酸痛，这有可能是大转子的滑囊炎，往往与运动多、跷二郎腿、侧着睡觉有关；3、还有些人表现为坐凳子时屁股尖疼痛，可能是坐骨结节的滑囊炎引起酸痛；4、腰椎间盘突出压迫了神经，导致臀部出现疼痛，如果压迫坐骨神经之后，可能会伴有下肢放射性疼痛、麻木；5、臀部的酸痛还可能是髋关节病变，如髋关节的股骨头坏死、髋关节骨关节病、髋关节结核、髋关节化脓性感染；6、强直性脊柱炎、骶髂关节的炎症也会引起屁股酸疼。