腹胀且排便困难，常见原因是粪块堵塞，若通便以后，腹胀可以得到缓解。导致便秘的原因，除肠动力问题外，还有饮食结构和生活方式。另外也要警惕肠道本身的器质性的病变，如肠癌、肠息肉等，也可以出现大便困难的情况。另外肠外的疾病，如甲状腺功能低下、糖尿病等，也可出现排便困难即便秘。因此对于便秘，除注意生活方式和饮食结构以外，可以补充益生菌、益生元等，可以帮助缓解便秘情况。但在治疗之前需明确导致便秘的原因，根据不同的原因进行相关的治疗。对于45岁以上出现便秘的，均建议肠镜检查，以早期发现肠道病变。