引起后背有抽筋样疼痛的原因不同，处理方式不同，具体如下：1、腰背小关节错位：卡压局部神经，产生疼痛，需要制动，避免做大幅度运动，可以适当进行局部按摩，有助于改善小关节错位，从而缓解错位引起的后背神经卡压，而缓解后背抽筋样疼痛；2、肌筋膜炎急性发作：可以通过热敷等理疗方式，和吃消炎止疼药物，比如洛索洛芬等，缓解后背抽筋样疼痛；3、颈椎、胸椎小关节错位：卡压后肢神经，可以通过治疗颈椎病、胸椎病，缓解后背抽筋样疼痛。