正常健康人的舌色应该是舌色淡红、明润、有光泽，舌苔薄白。中医望舌非常重要，正常舌象整体的主要特征为舌体柔软灵活，舌色淡红、 明润、有光泽，舌苔薄白均匀，舌质干湿适中，简单来讲就是淡红舌、薄白苔。观察舌象还要注意光线，以及颜色的染苔等，因为现在的灯光，很多可能有一定偏色，或者偏于暖、冷等，比如有的可能偏黄，有的偏蓝，这些光线都会影响观察舌苔颜色。部分食物或者药物也会影响舌苔颜色，比如食用巧克力后，可能导致舌苔出现黑褐色，喝牛奶后舌苔可能会偏白。还有一些药物，比如咽喉疼痛含的含片，可能也会影响舌色，小孩食用五颜六色的糖果后，也会影响舌苔颜色。所以在观察舌苔的时候，也要注意有无其他外界因素影响舌苔颜色的改变。所以如果患者自觉舌苔颜色有问题，还是应该找专业医生进行专业诊断。